Secrets et Vertus des Résines de Conifères
POURQUOI PRÉPARER SOI-MÊME SES REMÈDES ET COSMÉTIQUES?
En ces périodes extrêmes de destruction de nos ressources, de l’avancée du développement humain, souvent au détriment de la Nature, de la corruption, des cartels pharmaceutiques, de l’apauvrissement des aliments dûe aux pratiques agricoles aberrantes, le fait de récolter et préparer ses remèdes soi-même constitue un geste révolutionnaire.
Aussi bizarre que ça puisse sonner, la Nature et ses plantes médicinales sont le sable dans l’engrenage de ‘big pharma’, puisqu’ils sont gratuits, omniprésents, généralement plus efficaces que les molécules brevetées. C’est pourquoi les marchands de pilules essaient de les criminaliser, de dénigrer leur efficacité, ou d’utiliser leur influence pour fermer les herboristeries, comme ce fut le cas pour l’Armoire aux Herbes. Ironie suprême, la plupart des molécules qu’ils nous vendent à fort prix ont été découvertes et isolées depuis les mêmes plantes sauvages qu’ils voudraient éliminer. Il est clair que leur mainmise sur nos choix de santé est illusoire et tire à sa fin, puisque nous apprenons maintenant à fabriquer nos propres remèdes.
L’auto-cueillette est non-seulement l’option éthique, mais elle garantit aussi la fraîcheur et ne laisse aucun doute quant à la provenance du remède. La pratique de l’herboristerie vient combler un profond besoin de reconnection avec la Source de notre Vie et nous rappelle notre lien d’appartenance et d’interdépendance envers une Intelligence plus grande que nous. La Nature et les Plantes ont nos intérêts à Coeur, et nous offre d’elle-même, abondamment et constamment.
C’est en cultivant et honorant notre relation Sacrée avec le Monde Végétal que nous re-traçons un circuit éternel qui nous a permis de vivre jusqu’à présent, et nous permettra de survivre à l’âge de la folie dans lequel nous nous sommes pris au piège. Les plantes nous nourrissent, nous vêtissent, nous logent, nous soignent. Sans elles, nous n’existerions plus sur cette Terre depuis bien longtemps.
La cueillette est une activité parmi les plus thérapeutiques que je connaisse: elle nous fait sortir de la maison et aller au grand air pour rencontrer nos alliées dans leur habitat. Ma mission aujourd’hui est de vous informer et surtout de vous inspirer, pour que vous alliez puiser à la source vous aussi, des bénéfices si grands que les mots ne peuvent les décrire.
LES RÉSINES DE CONIFÈRES
Elles sont utilisées depuis la nuit des temps, et leurs usages sont quasi-innombrables. Dans cet exposé, je parlerai de la physiologie et la taxonomie des producteurs de résines, puis je ferai un résumé des utilisations populaires des résines, en commençant par les usages non-médicinaux, pour me concentrer ensuite sur les applications médicinales.
TAXONOMIE DES PRODUCTEURS DE RÉSINES
Beaucoup de végétaux produisent de la résine, mais nous nous concentrerons aujourd’hui sur la famille des conifères. Ils font partie du paysage québécois où ils poussent abondamment, sont faciles à identifier, et produisent des résines hautement médicinales qu’il est facile de recueillir.
Appartenant à l’embranchement botanique “pinophytes” et à la famille “pinaceae”, les principales espèces québécoises productrices de résine sont:
Pinus (Pins):
Pin Rouge (Pinus Resinosa)
Pin Blanc (Pinus Strobus)
Pin Gris (Pinus Divaricata)
Pin Sylvestre (Pinus Sylvestris)
Picea (Épinettes):
Épinette Noire (Picea Marianna)
Épinette Blanche (Picea Glauca)
Épinette de Norvège
Cèdre (Thuja occidentalis)
Pruche (Tsuga canadensis)
Sapin (Abies balsamea)
Mélèze (Larix laricina)
Les pins et épinettes produisent suffisamment de résines pour faire des bonnes récoltes. Le sapin baumier quant à lui concentre ses résines dans des bulles qui apparaîssent sur son tronc, sous l’écorce superficielle. Lorsqu’on crève ces bulles, une résine claire, médicinale et délicieusement aromatique s’en écoule.
Le cèdre, au mélèze et à la pruche qui en produisent comparativement peu. J'ai découvert les résines de mélèze plus récemment, et je suis tombé en amour avec ses qualités aromatiques et médicinales. C'est le plus 'doux' des résineux, avec des notes citronnée et épicées de muscade, cannelle, vanille... un vrai délice, qui vient en petites quantités.
PHYSIOLOGIE DE LA PRODUCTION DE RÉSINES
La résine est différente de la sève. Elle est produite dans des conduits spéciaux parallèle au tronc, dont les parois épithéliales sont couvertes de cellules qui sécrètent la résine. Lorsqu’une branche est brisée ou que l’écorce est endommagée, les conduits sont exposés et se mettent à sécréter et exsuder une abondance de résine. L’une des fonctions de la résine est donc de créer une barrière protectrice sur les blessures de l’arbre.
Une autre situation où l’arbre produit sa résine est lors d’attaques d’insectes. L’ambre, la pierre précieuse, est de la résine fossilisée et contient parfois des insectes engloutis et visibles en transparence. C’est donc une stratégie de défense agressive, qui peut neutraliser l’attaquant en le noyant dans la ‘colle’.
En plus de créer une barrière protectrice pour accélérer la cicatrisation, la résine contient des composés hautement insecticides, bactéricides et fongicides, qui empêchent la prolifération d’infections sur l’arbre et repoussent les insectes prédateurs. Nous parlerons plus loin dans cet exposé de la composition moléculaire et des propriétés médicinales des principes actifs.
L’arbre module ses défenses biochimiques en fonction de la nature de son prédateur. Il peut se rendre plus toxique pour certains insectes ou bien contrer une attaque fongique, et dans chaque cas sa production de résine sera adaptée au ‘goût’ du ravageur. Les arbres s’avertissent les uns les autres à travers les réseaux de radicelles et les colonies communiquent entre elles pour développer les meilleures stratégies de survie.
Il y a une autre occasion où l’arbre produit de la résine, c’est à la fin de l’été lorsque les bourgeons de l’année prochaine apparaissent. L’arbre les couvre partiellement de résine fraîche, possiblement pour décourager les insectes ou mammifères qui pourraient être tentés par ces pousses fraîches… Ces bourgeons, cueillis à l’automne ou au printemps, sont incroyables en infusion, ils renouvellent l’énergie dans le corps d’une façon phénoménale.
CO-ÉVOLUTION ET COOPÉRATION
D’un point de vue évolutif, un végétal qui réussit à développer un lien privilégié avec l’espèce humaine en se rendant indispensable et désirable pour celle-ci, aura assuré la survie de sa descendance, puisque l’humain plantera ses graines et assusera sa reproduction et sa dissémination. Le fait pour moi d’être devant vous aujourd’hui et vous parler des vertus des conifères, témoigne de l’intelligence et le succès épique des stratégies de survie par association développées par les pins, sapins, pruches et leur famille de guérisseurs aguerris.
J’ai choisi de commencer par les résines mais elles ne sont qu’une pointe de la tarte de tous les cadeaux que les conifères nous offrent. Les vertus médicinales des aiguilles, des écorces, des bourgeons, des pollens ne sont plus à démontrer.
N’oublions pas non plus que ce sont les pins rouges qui tiennent debout notre système électrique. Leur contenu en résine et leur forme en font des poteaux durables.
LA CUEILLETTE DE LA RÉSINE
La cueillette est une aventure en soi, elle permet de se rapprocher des arbres et même d’y grimper pour accéder à la production de résine, qui a tendance à former des masses près des branches cassées ou lacérations de l’écorce. Elles sont faciles à recueillir à l’aide d’un couteau ou autre outil du même type.
Il est important de bien examiner l’arbre et d’en faire le tour afin de repérer la résine, qui parfois est en hauteur, ou invisible au premier coup d’oeil.
COMPOSITION CHIMIQUE DE LA RÉSINE
D’abord, cette résine est composée de 2 phases, la partie volatile et la partie non-volatile. La partie non-volatile est appelée rosine, et la partie volatile est généralement appelée essence de thérébentine. La thérébentine est la résine telle que produite par l’arbre, tandis que le produit huileux issu de l’hydro-distillation des résines est l’essence de thérébentine. Le résidu solide qui reste dans la cuve est la rosine.
PRINCIPES ACTIFS
Voici une liste non-exhaustive des principaux principes actifs présents dans les résines. Notez que les concentrations et le contenu moléculaire varie d’une espèce et d’une population à l’autre. À l’intérieur de la famille des pins par exemple, les molécules présentes sont similaires d’une espèce à l’autre mais leur concentration varie. Malgré les différences, il y a définitivement une parenté entre les espèces, c’est pourquoi elles sentent toutes ‘le conifère’.
Terpènes
Diterpènes
Sesquiterpènes
Alpha-pinene
Delta-carene
Beta-pinene
d-camphene
Myrcene
Delta-carene
P-cymene
Delta-limonene
Acide Palustric
Acide Abietic
Acide Pimaric
Acide Isopimaric
Acide Dehydroabietic
Acide Neoabietic
Acide Merkusic
Ce sont là des noms bien compliqués et il y en aurait long à dire sur le sujet. L’arbre est une véritable usine biochimique qui produit des milliers de composés moléculaires remplissant diverses fonctions. Les composantes des résines dans la liste sont des molécules de plus en plus complexes, que la plante transforme par des procédés enzymatiques.
Les études scientifiques consistent à prendre une molécule spécifique et faire des tests cliniques pour déterminer ses propriétés biologiques. Par exemple, beaucoup d’études ont examiné les propriétés biologiques des thérébentines. Ces études tendent à valider et nuancer ce que les herboristes savent depuis des siècles. N’oublions pas que l’action d’un seul élément isolé de son contexte ne tient pas compte des effets synergétiques entre les principes actifs présents, mais contribue quand-même à la compréhension et la validation de leurs propriétés.
USAGES NON-MÉDICINAUX
La rosine est utilisée dans de nombreux produits pour plusieurs de ses propriétés, et entre dans la fabrication de:
Rosine pour les archets des violons
Colles
Vernis
Laques
Scellants
Isolant électrique dans les fils
Pâte à souder
Encres d’imprimerie
Gommes à mâcher
Aliments de toutes sortes
Produits cosmétiques
Et des milliers d’autres produits
Au baseball, la poche de poudre blanche utilisée par les lanceurs contient de la rosine en poudre.
Traditionnellement, le ‘pitch’, ou goudron, produit en chauffant les résines était fort utile pour sceller la coque des navires, et imperméabiliser les barils, les toits, les coffres, etc. À noter: la résine est combustible et peut être utilisée dans les lampes, ou pour faire des torches.
L’essence de thérébentine, quant à elle, qui est la fraction volatile séparée par distillation, est utilisée dans plusieurs contextes. Telle quelle, elle sert de solvant et entre dans la composition de vernis, peintures, et autres produits utilisés pour protéger et sceller le bois.
Une autre utilisation est dans les produits de nettoyage, pour ses propriétés désodorisantes et antiseptiques. En parfumerie, les essences et absolus de conifères sont très répandus et utilisés dans l’élaboration de produits de beauté. Le gros de la production mondiale est cependant utilisée dans l’industrie chimique comme point de départ pour synthétiser d’autres molécules.
PROPRIÉTÉS MÉDICINALES
DES RÉSINES DE CONIFÈRES
1. Antiseptique (Bactéricide et Fongicide): tue les bactéries et stoppe les infections
2. Aromatique: riche en huilles essentielles aromathérapeutiques
3. Réchauffant: élève la température du corps
4. Décongestionnant: réduit la congestion des voies respiratoires, du système sanguin et des autres organes.
5. Adaptogène: favorise l’homéostasie en soutenant les fonctions biologiques du corps
6. Antispasmodique: les arômes produisent un effet qui balance le système nerveux, calmant lors d’un stress et stimulant en cas d’apathie
7. Anti-moustiques: éloigne efficacement les maringouins et mouches noires des régions québécoises (en huile macérée)
8. Antioxydant: aide le corps à lutter contre l’oxydation (interne et externe)
9. Anti-inflammatoire: réduit l’inflammation (en interne et en externe)
10. Cicatrisant: accélère la cicatrisation des blessures
11. Tonique général: Stimule et active l’activité biologique saine du corps en soutenant ses processus (voir détails)
12. Pectoral: dégage les bronche en application externe, adieu vicks
13. Béchique: soulage la toux
14. Bronchodilatateur: Ouvre les bronches
15. Vasodilatateur: Dilate les capillaires et favorise la circulation sanguine
16. Oxygénant: augmente la concentration et la bio-disponibilité de l’oxygène sanguin
17. Stimulant de la circulation locale: augmente l’influx sanguin en dilatant les veinules dans la localité où il est appliqué
18. Stomachique, anti-ulcère: tonifie et protège les parois de l’estomac
19. Antirhumatismal: Atténue les douleurs arthritiques et rhumatismales
20. Anti-tumoral: interfère avec la prolifération de cellules en mutation
21. Filmogène: laisse un film protecteur qui scelle les plaies et brûlures.
22. Vermicide/Vermifuge: chasse ou tue les parasites intestinaux
23. Anti-appétant/Antipeptique: inhibe la production de sucs gastriques
24. Tonique astringent: tonifie et reserre l’épiderme, le laissant lisse et ferme
25. Nutritif de l’épiderme: fournit à la peau de nombreux éléments nutritifs rehaussant sa souplesse et son éclat en soutenant son fonctionnement cellulaire
UTILISATIONS MÉDICINALES
Résine crue: la façon la plus directe de s’administrer la résine est de l’avaler ou la mâcher. Fait une exellente gomme à mâcher.
Encens/Fumigation: permet d’inhaler certains des principes volatils dans la résine, en plus de rafraîchir et désodoriser la demeure.
Huile macérée à la résine: une des façons les plus simples de transformer la résine consiste à la mélanger avec de l’huile végétale, chauffer au bain-marie quelques jours, puis filtrer. Cette huile peut ensuite être utilisée telle-quelle, en externe, en interne, ou entrer dans la composition d’onguents, crèmes, pommades, etc.
Onguent cicatrisant à la résine: fait à base d’huile macérée et de cire d’abeille, cette préparation à la consistance idéale pour l’application topique. Elle est assez douce pour l’utiliser sur les enfants.
Le cataplasme à l’huile macérée est très efficace pour une pénétration locale en cas d’arthrite, d’inflammation ou de douleur musculaire ou articulaire.
Crèmes, parfums et produits de beauté: les applications cosmétiques des huiles de résine ont démontré leur efficacité, dans les préparations pour la peau, les cheveux, etc. Les vertus anti-rides et régénérantes de l’épiderme en font un ingrédient de choix!
Teinture-mère: faite à base d’alcool à 95% ou plus, ce remède est fort utile en utilisation interne, ou externe. La nature hydrophobe des rosines fait que seul un alcool pur arrive à les dissoudre.
Suppositoire (rectal ou vaginal): fabriqué à partir d’un gras solide comme le beurre de coco, est très utile contre les infections fongiques ou l’irritation rectale, et permet aux principes actifs de pénétrer rapidement dans la circulation sanguine.
INDICATIONS D’UTILISATION
Contre toutes formes d’infections fongiques ou bactériennes (internes ou externes): bronchites, laryngites, sinusites, rhumes, Infections buccales, maux de dent, mauvaise haleine, gingivites, etc.: prendre en interne et en application pectorale. Efficace en cas de vaginite, d’infection fongique ou de candidose.
En cas de blessure, de coupure ou d’éraflure: appliquer la préparation directement sur la plaie ou la zone touchée. En plus de désinfecter, la résine va laisser une pellicule bienfaisante et protectrice sur la plaie.
En cas d’irritation, d’inflammation, de peau sèche, rêche ou terne: frictionnez sur la zone affectée pour un effet tonique, protecteur et stimulant de la circulation locale.
En traitement capillaire: fortifie, tonifie, nourrit et lustre le cuir chevelu et les cheveux: Utile en cas de pellicules, de scalp sec ou de cheveux faiblards.
En cas de massage: étendez sur l’épiderme pour un effet tonique et sensuellement stimulant.
Muscles endoloris, inflammés ou ‘raqués’: frictionnez les parties visées pour un effet apaisant, relaxant et décongestionnant.
Articulations douloureuses ou inflammées (arthrite, rhumatismes): appliquez sur l’articulation, frictionnez et laissez pénétrer. Faire un cataplasme au besoin.
Maux d’estomac, ulcères: 10 à 15 gouttes d’huile macérée en interne. Forme un film protecteur sur les parois de l’estomac
Stress, surmenage, fatigue nerveuse, maux de tête: frictionnez l’huile autour du nez, sur les sinus ou les tempes et inspirer profondément.
CONTRE-INDICATIONS
En règle générale, je recommande de commencer d’utiliser toute nouvelle substance avec une petite dose, et ensuite ajuster.
En externe: Peut irriter les yeux
En interne: Vomitif à forte dose
Femmes enceintes: Prudence avec les terpènes, diviser les doses.
L’HISTOIRE DU PREMIER HIVER DE
CARTIER EN NOUVELLE-FRANCE
Ce récit a élevé au statut d’icone le conifère, puisque Cartier et son équipage ont pu survivre grâce au remède tiré du mythique “Arbor Vitae”.
L’histoire va comme suit: ses navires pris dans les glaces d’un hiver hâtif, Cartier et son équipage ont dû hiverner en Nouvelle-France, ce à quoi ils n’étaient pas bien préparés. La maladie s’est emparée des hommes à mesure que l’hiver avançait, en tuant plus d’une vingtaine sur 100, et en laissant la moitié des survivants bien mal en point. Après avoir fait ses prières et prêté serment à ses Saints, il a constaté que certains des Amérindiens qu’il avait vus malades semblaient être guéris. Il s’informa subtilement auprès du fils du chef amérindien, qui lui révéla que l’Anneda, un arbre indigène, produisait un remède fort efficace contre le scorbut. Il identifia l’arbre et l’instruisit sur ses applications curatives.
En une semaine de décoctions et de cataplasmes des écorces et autres parties de cet arbre magique, tous les survivants étaient sur pied. Imaginez la joie et la gratitude infinie que l’équipage ont ressentie pour ce cadeau offert par l’Arbre de Vie!
Encore aujourd’hui, la controverse règne quant à savoir quelle était l’essence exacte dont il est question dans le récit de Cartier. Tout le monde est d’accord qu’il s’agissait d’un conifère, mais l’identitié réelle de cet arbre mythique demeure mystérieuse. Thuya, Sapin, Pin ou Pruche?
L’information historique solide manque pour tirer des conclusions au delà d’un doute raisonnable.
Au final, cette histoire nous rapproche de nos ancêtres, en ce sens que nous re-découvrons, 4 siècles plus tard, les secrets et vertus des résines de conifères. Nous n’avons plus le scorbut, mais nous souffrons des maux de notre époque, et dans un sens avons-nous encore plus besoin de la force regénérative de nos alliés botaniques, tant pour nourrir nos corps privés de minéraux et pollués par les toxines omniprésentes, que pour régénérer les écosystèmes menacés. Pendant toutes ces tribulation, le mystérieux Arbre de Vie est toujours parmi nous, pour nous offrir sa précieuse médecine!
Une chose est sûre, son nom et ses propriétés ont certainement été mentionnés abondamment dans ce texte!
CONCLUSION ET SUITE
Sous des apparences anodines, vous voyez comme moi que la résine est une véritable ressource naturelle ayant des usages quasi-innombrables. Je la considère comme une panacée, une plante de maintien général que chacun a intérêt à intégrer dans son quotidien, en usage interne autant qu’externe.
Vous aimeriez apprendre à récolter, transformer et utiliser vous-mêmes vos propres remèdes à base de conifères? C’est plus simple qu’on l’imagine, et les outils et ingrédients pour le faire se trouvent dans la plupart des cuisines.
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Merci de votre attention et votre intérêt, au plaisir d’avoir de vos nouvelles,
Etienne Bovo
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